盛りだくさんであっという間

今日の参加者は男性10名、女性も10名。
いつもの会場。

はじめはいつものブルースからです。

クオーターターン、ナチュラルターン、リバースターン、ナチュラルピボットターン,クオーターターン、プロムナードターン,クオーターターン.これを繰り返しながら一周する。


次は、ジルバ。

ベーシックムーブメント、チェンジオブプレイス、チェンジオブビハインドハンド、ウインドミル、クレイドル、アメリカンスピン、ベーシックムーブメント、プロムナードウオーク、ストップ＆ゴー。

取り合えず、ここまでは同じ。


続いてワルツ。

・予備歩から
・ナチュラルターン　　
・クローズドチェンジ　
・リバースターン　　 　
・ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン
・オープンインピタスターン
・ウイーブ
・ナチュラルスピンターン
・クローズドチェンジ　

以下繰り返し。
　

休憩のあと、今日からタンゴ。

少しだけやりました。

ツーウオーク、リンク、クローズドプロムナードまで。

新鮮な感じでしょうが、難しさを覚えたかも知れません。


最後はルンバです。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファンからアレマーナに入り、スポットターンして最初に戻るまで。

これだけ盛りだくさんだとあっという間に時間になります。


関連参照：
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ

ますますのめり込む？

いつもの会場。レッスンの前に自主練習を２時間ほど行う。

今日の参加者は男性10名、女性は11名。


年末のパーティの発表会に向けての自主的な練習でトライアルの相手とそれぞれ決められた種目を踊ります。

これもあっという間に終了。


レッスンに移る。


はじめはいつものブルースからです。

クオーターターン、ナチュラルターン、リバースターン、ナチュラルピボットターン,クオーターターン、プロムナードターン,クオーターターン.これを繰り返しながら一周する。



次は、ジルバ。

ベーシックムーブメント、チェンジオブプレイス、チェンジオブビハインドハンド、ウインドミル、クレイドル、アメリカンスピン、ベーシックムーブメント、プロムナードウオーク、ストップ＆ゴー。

取り合えず、ここまでは同じ。


続いてワルツ。

・予備歩から
・ナチュラルターン　　
・クローズドチェンジ　
・リバースターン　　 　
・ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン
・オープンインピタスターン
・ウイーブ
・ナチュラルスピンターン
・クローズドチェンジ　

以下繰り返し。
　

休憩のあと、最後はルンバです。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファンからアレマーナに入り、スポットターンして最初に戻る。

そこまでのステップを繰り返す。

以下の社交ダンスのガイダンス的な資料と現在やっているだんすのステップの参考になる
動画のサイトの一覧表を配布する。

ますますのめり込むことになるかもしれませんね。

関連参照：
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ

レッスンと暑気払い

いつもの会場でのレッスン。

今日の参加者は男性10名、女性は10名。


はじめはいつものブルースからです。

クオーターターン、ナチュラルターン、リバースターン、ナチュラルピボットターン,クオーターターン、プロムナードターン,クオーターターン.これを繰り返しながら一周する。



次は、ジルバ。

ベーシックムーブメント、チェンジオブプレイス、チェンジオブビハインドハンド、ウインドミル、クレイドル、アメリカンスピン、ベーシックムーブメント、プロムナードウオーク、ストップ＆ゴー。

取り合えず、ここまでは同じ。


続いてワルツ。

・予備歩から
・ナチュラルターン　　
・クローズドチェンジ　
・リバースターン　　 　
・ホイスク、シャッセ、ナチュラルターン
・オープンインピタスターン
・ウイーブ
・ナチュラルスピンターン
・クローズドチェンジ　

以下繰り返し。
　

休憩のあと、最後はルンバです。

オープンヒップツイスト、ファン、ホッケイスティック、ニューヨーク３回、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト、ファンで最初に戻る。

そこまでのステップを繰り返す。

賑やかで楽しいレッスンのあと暑気払いで場所を移す。マイクロバスの乗って移動。２時間の昼食会でした。


関連参照：
社交ダンスを始めるには

公民館ダンスのすすめ